Gymba-aktivointilauta seisomatyön tueksi

Gymba-aktivointilauta on suunniteltu ergonomiselle seisomatyöpisteelle aktivoimaan kehoa ja ennaltaehkäisemään staattista asentoa, joka helposti aiheuttaa jumeja eri puolilla kehoa. Aktivointilaudalla työskentely tuo liikettä ja aktiivisuutta jokaiseen työpäivään. Työskentely seisten aktivointilaudalla pitää kehon aktiivisena, parantaa lihaskuntoa ja vähentää nivelvaivoja. Gymballa keinuttelu myös kuluttaa tehokkaammin kaloreita, kuin pelkkä seisoma-asento itsessään. Tutkimuksen mukaan Gymballa työskentely vastaa kävelyä. Tällä siis luodaan tehokas lihasaktivaatio päätetyön oheen. Aktiivisen liikkeen ansiosta myös vireystila ja keskittymiskyky paranevat.

Gymbaan sisältyy kaksi hierontapalloa, joiden avulla voidaan venyttää jalkapohjaa ja näin helpottaa sekä ehkäistä jalkapohjien kiputiloja ja väsymistä. Rentouttava jalkapohjan hieronta ja venytys lisää alaraajojen hyvinvointia kokonaisvaltaisesti.

Ergonominen seisomatyöasento aktivoi kehoa ja mieltä

Pitkäaikaisen istumisen vastapainona seisomatyö tekee keholle hyvää, mutta monesti pitkään seisoma-asennossa työskennellessä selän rasitus alkaa tuntua kehossa ja jalkoja turvottaa. Aktivointilaudan avulla löytyvä luonnollinen ja ergonominen seisoma-asento ei rasita kehon tukirankaa turhaan.

Gymban käyttö ennaltaehkäisee staattisesta työasennosta syntyviä tuki- ja liikuntaelinvaivoja, sekä sitä kautta myös niistä johtuvia sairauspoissaoloja. Samalla gymbailu parantaa ryhtiä ja tasapainoa aktivoimalla koko kehoa. Selän ja vatsan syvät lihakset saavat huomaamatta liikuntaa ja kunto kohenee. Liike aktivoi lisäksi rasva-aineenvaihduntaa ja vähentää näin sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Useat kliiniset kokeet ja laaja testausjoukko puoltavat Gymban ergonomisia hyötyjä.

Gymban käyttö on helppo rutiini työhyvinvointiin

Gymban käyttö on helppoa. Laita vain aktivointilauta jalkojesi alle ja löydä hyvältä ja luonnolliselta tuntuva asento. Lauta auttaa sinua tasapainottamaan seisomistasi ja mukautuu oman painosi mukaan. Aloita Gymbailu muutamista minuuteista ja pidennä seisomajaksoja vähitellen, kunnes jaksat seisoa joka päivä noin puolet työajasta aktivointilaudan päällä. Kevyt aktivointilauta kulkee helposti mukana työpisteiden välillä.

Gymba on kehitetty ja valmistettu Suomessa. Gymba on laadukasta ja elastista biokomposiittia, mikä takaa tuotteen kestävyyden jatkuvassa käytössä tilassa kuin tilassa. Tuote on myös 100% kierrätettävissä. Mitat: L465mm, S305mm, K55mm. Paino 1,5kg. Painoraja: Testattu 300kg asti. 5 vuoden runkotakuu.