Palaute Ohjeet Soita(09) 7599 510 Sähköposti

Toimistotarvikkeet yrityksille VIP-palvelulla vuodesta 2003

• Toimistotarvikkeet, kahviotarvikkeet ja kalusteet kotimaiselta toimittajalta
• Toimitukset nopeasti aina perille asti ympäri Suomen
• Ammattitaitoista, joustavaa ja luotettavaa henkilökohtaista palvelua
• Haluamme tehdä työpäivästäsi helpomman!

Meille kaikki asiakkaat ovat VIP-asiakkaita ™

Kirjaudu sisään

» Tilaa uusi salasana

Gymba-aktivointilauta on suunniteltu seisomatyöpisteeseen ja se pitää sinut liikkeessä.

Aktiivilauta auttaa sinua seisomaan oikein, jolloin jalkojen ja selän rasitus vähenee huomattavasti. Saat samalla luonnollista liikuntaa työpäivän ohessa.

Kiinnostaisiko sinua testata, miten Gymba toimisi teidän työympäristössä? Kokeile Gymbaa veloituksetta 14 päivän ajan. Kysy ilmaisesta koekäyttömahdollisuudesta asiakaspalvelustamme p. (09) 7599 510 tai asiakaspalvelu@vipoffice.fi

Hanki Gymba-aktiivilauta edulliseen hintaan verkkokaupastamme.

Gymba-aktiivilaudat

Näytä tuotteita sivulla
Tuotteita yhteensä 5 kpl
«1»
Gymba-aktiivilauta grafiitti

210532

Gymba‑aktiivilauta grafiitti

 

129,00 €

KPL
Gymba-aktiivilauta harmaa

210530

Gymba‑aktiivilauta harmaa

 

129,00 €

KPL
Gymba-aktiivilauta oranssi

210531

Gymba‑aktiivilauta oranssi

 

129,00 €

KPL
Gymba-aktiivilauta roosa

210533

Gymba‑aktiivilauta roosa

 

129,00 €

KPL
Gymba-aktiivilauta sininen

210534

Gymba‑aktiivilauta sininen

 

129,00 €

KPL
Näytä tuotteita sivulla
Tuotteita yhteensä 5 kpl
«1»

Onko liike parasta lääkettä?

Ongelma

Tutkimuksissa on todettu toimistotyöntekijöiden lihasten olevan käyttämättöminä keskimäärin 80% työajasta ja 60% vapaa-ajasta. Maailman terveysjärjestö WHO onkin nimennyt liikkumattomuuden neljänneksi suurimmaksi ennenaikaisen  kuoleman riskitekijäksi. Vaikka kuntoliikunnan suosio on kasvanut viime vuosina merkittävästi, niin se tuskin voi täysin kompensoida passiivisen työympäristön haittavaikutuksia. Parhaillaan eri tutkimuslaitoksissa ympäri maailmaa tutkitaankin istumisen haittavaikutuksia.

Istuminen muun muassa:

• muuttaa rasva-aineenvaihduntaa terveydelle epäedulliseksi
• vaikeuttaa painonhallintaa ja kerryttää rasvaa vyötärölle
• edistää diabeteksen kehittymistä ja huonontaa verensokerin säätelyä
• aiheuttaa helposti tuki- ja liikuntaelinvaivoja
• hidastaa suoliston toimintaa ja pahentaa suolisto-oireita.

Ratkaisu

Jokaisen istumatyötä tekevän olisi tärkeää pitää huolta riittävästä työn tauottamisesta. Kerran tunnissa olisi hyvä hieman vetreyttää jäseniä, hakea kuppi kahvia tai lasi vettä eli huolehtia siitä, että istuminen keskeytyy vähintään tunnin välein. Parasta olisi seistä vähintään puolet työajasta. Jokaisessa toimistossa olisikin hyvä olla korkeussäädettävät työpöydät eli sähköpöydät. Seisaaltaan lihasten aktiivisuus on noin kaksinkertainen verrattuna istumiseen. Lisäksi liikettä tulee luonnostaan syystä, että emme jaksa seisoa pitkään samassa asennossa. Seisomatyöskentelyä helpottamaan onkin kehitetty erityyppisiä seisomatyöpistemattoja ja tasapainolautoja. Näistä Gymba-aktivointilauta on vertaansa vailla.

…Kyllä! Liike on parasta lääkettä!

Luonnollista liikettä Gymballa

Gymba-aktivointilauta on suunniteltu seisomatyöpisteeseen. Gymban avulla opit löytämään oikeanlaisen tavan seistä ja et rasita jalkojasi tai selkääsi liikaa. Tasapainolaudalla saat jatkuvaa liikuntaa työpisteeseesi, minkä ansiosta aineenvaihduntasi sekä verenkiertosi aktivoituu ja kulutat kaloreita paljon enemmän kuin istuessasi tai paikallaan seisten. Myös keskittymiskyky paranee ja olet virkeämpi. Gymban patentoitu elastinen ominaisuus mahdollistaa monipuolisen liikkeen. Gymba on Suomessa kehitetty ja valmistettu 100% kotimainen tuote. 

Gymba-tasapainolaudan käyttö on helppoa. Laitat vain sen jalkojesi alle ja siinä kaikki. Lauta auttaa sinua tasapainottamaan seisomistasi ja mukautuu oman painosi mukaan. Yritä seistä joka päivä noin puolet työajastasi aktiivilaudan päällä. Kivut häviävät, kuntosi paranee, syvät lihakset saavat huomaamatta liikuntaa ja koko kehosi tila paranee jo muutaman päivän työnteon jälkeen. Tämän todistavat kliiniset kokeet ja laaja testausjoukko.

Gymba on menestynyt kilpailuissa erinomaisesti. Vuonna 2017 Ispo-kilpailussa tuli voitto terapiatuotesarjassa ja Saksan arvostetuimmassa ActiveOfficeAward-ergonomiakilpailussa Gymba Board sijoittui toiseksi.

Gymban hyötyjä

• Kulutat enemmän kaloreita
• Aktivoi koko kehoa, erityisesti selän ja vatsan alueen syviä lihaksia
• Tasapainolaudalla parannat ryhtiä, tasapainoa ja reagointinopeutta
• Aktivoi rasva-aineenvaihduntaa ja vähentää sydän- ja verisuonisairausten riskiä
• Ennaltaehkäisee tuki- ja liikuntaelinvaivoja
• Aktiivisen ja monipuolisen liikkeen ansiosta sairauspoissaolot vähenevät

Tiesitkö, että yhden sairauslomapäivän kustannus on n. 350 euroa?

Tilastoista käy selville, että vuonna 2012 selkävaivat aiheuttivat yli 330 000 sairauslomapäivää, jotka maksoivat yrityksille ja yhteiskunnalle lähes 120 miljoonaa euroa. Koko yhteiskunnan tasolla kustannukset nousevat noin 600 miljoonaan euroon. Yksi yleisimmistä sairauslomapäivän syistä on selkä- tai niskakipu. Pelkästään työterveyslääkäreiden hoitoon hakeutuu selkävaivojen vuoksi vuosittain lähes 200 000 henkilöä. Yhden sairauslomapäivän laskennallinen hinta on noin 350 euroa.

GoExpo-messuilla nähtiin asiantuntijoiden järjestämä paneelikeskustelu aiheesta ”Liikunnan ja liikkumattomuuden vaikutus hyvinvointiin”. Katso video, mitä lääketieteen tohtori Harri Helajärvi, liikuntaexpertti Matti Heikkilä sekä kansanedustaja Sari Essayah olivat asiasta mieltä.


Gymba-videot, -esitteet ja -ohjeet


Katso miten Gymba toimii käytännössä.


Katso mitä hyvinvoinnin asiantuntija Matti Heikkilä on mieltä Gymbasta.


Elixir-testi, Gymba-tasapainolauta.


Tommi Evilä testaa Gymbaa


Miksi työasennon vaihtelu on elintärkeää?


Tiedostot

Gymba_tasapainolauta_esite.pdf
Käytä_Gymbaa_oikealla _tavalla.pdf
Gymba_aktivointilaudan_testitulos.pdf
Gymba_aktivointialusta_Matti_Heikkilä.pdf
Gymba_aktiivilaudan_10_hyötyä_LT_Harri_Helajärvi.pdf

Lisää aiheesta sivulla www.gymba.fi

Kokeile Gymbaa 14 päivää veloituksetta.

vipoffice.fi täysversio